Usein samaistun sarjakuvahahmo Karviseen koska maanatai ei ole mitenkään lemppari viikonpäiväni. Tänäänkään se ei tuonut ankeudessaan poikkeusta, jotenkin ollut ihan superkökköä kaikki. Plaah. Mutta aamupainon kyttäys oli ehkä päivän ainut positiivinen asia, paino oli nimittäin sama kuin viime viikon torstaina eikä perjantain juhlinen ja lauantain mässäilyt olleet jääneet kuin muistoiksi. Eilen kitkuttelin kyllä todella vähillä kaloreilla ja koitin liikkua mahdollisimman paljon. Liikuuntaohjelmistossa olikin noin 2 h kevyttä kävelyä pitkin päivää ja illalla polkaisin vielä kuntopyörälläni 20 km lenkin. Ja kiloklubinkin viime viikon liikunta kiintiö oli ylitetty yli kaksinkertaisesti! Minä olen aina mielummin syönyt vähän enemmän ja liikkunut sitten verrannollisesti myös enemmän laihduttaessa sillä en pysty kituuttelemaan millään nälkökuureilla.. Vaikka nälkähän siinä tulee kun liikkuu tarpeeksi :D Tänänään on tullut lenkkeiltyä hieman vähemmän kuin eilen, syynä tuo kiristyvä pakkanen vaikka muuten oli oikein mahtava aurinkoinen sää. Jos sitä jaksaisi vielä tänään kammeta pyörän selkään...
Moikka!
VastaaPoistaLöysin vasta sun blogisi, ihan mahtava nimi tällä ainakin on :) ! Oon samanikäinen ja mulla on samoja ongelmia, joten tuun varmasti lukemaan sun tekstejäsi.
Ja on maanantait ihan karmeita, onneks huomenna on jo tiistai :) !
t. uusi lukija :)
Kiva saada uusia lukijoita! :)
VastaaPoista